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Ansiedade

Como é a primeira consulta em saúde mental

O que acontece, o que levar e o que perguntar ao médico.

Publicado em 30 out. 2026 · 2 min de leitura
Texto do Instituto Saber Cuidar · Revisão médica: Dra. Maria Laís de Ávila Lima, CRM-GO 24106 · RQE 16884

Marcar a primeira consulta pode dar um frio na barriga. Muita gente não sabe o que vai ser perguntado, tem medo de ser julgada ou acha que precisa chegar com tudo organizado na cabeça. Não precisa. Saber como funciona ajuda a chegar mais tranquilo.

O que acontece na consulta

A primeira consulta é, antes de tudo, uma conversa. O médico vai querer entender:

  • o que trouxe você até ali e desde quando isso acontece
  • como estão o sono, o apetite, o trabalho e os relacionamentos
  • sua história de saúde e o uso de medicamentos
  • histórico de saúde mental na família
  • momentos importantes da sua vida

Você não precisa contar tudo de uma vez, nem falar de algo para o qual ainda não se sente pronto. O que é dito na consulta é protegido pelo sigilo médico.

O que levar

  • documento de identidade
  • lista dos medicamentos em uso, com as doses
  • receitas e relatórios anteriores, se tiver
  • exames recentes, se tiver
  • suas anotações sobre o que vem sentindo

No Instituto Saber Cuidar, quem usa o convênio BRF precisa trazer também a carteirinha.

Posso levar alguém?

Pode. Às vezes, quem convive com você ajuda a contar a sua história. Menores de idade vêm acompanhados de um responsável. Atendemos a partir dos 12 anos.

Sempre sai receita?

Não necessariamente. A conduta é definida na consulta, de acordo com o seu quadro. Pode ser necessário mais de um encontro para entender bem o que está acontecendo.

O que perguntar ao médico

Levar as dúvidas anotadas ajuda. Algumas perguntas úteis:

  • O que você acha que eu tenho?
  • Quais são as opções de tratamento?
  • Se houver medicação, para que serve, quando começa a agir e quais efeitos pode causar?
  • Quando devo voltar?
  • O que faço se tiver dúvidas depois da consulta?

Nenhuma pergunta é boba. Sair da consulta entendendo o seu tratamento faz parte do cuidado.

Depois da consulta

No Instituto Saber Cuidar, você recebe o plano de tratamento explicado com clareza, tem 1 mês de suporte para dúvidas e sai com o retorno já agendado.

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Conhecer o atendimento

Este texto é informativo e não substitui uma consulta. O diagnóstico e a conduta são definidos pelo médico, depois de avaliar cada caso.

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